גלי חום הם תופעה נפוצה אצל נשים בגיל המעבר, המתבטאת בתחושת חום פתאומי בפלג הגוף העליון, הגורמת להזעה מוגברת, הסמקה והאדמה. גלי החום יכולים להימשך בין מספר שניות ועד מספר דקות, והם יכולים להופיע מספר פעמים ביום או אפילו בלילה.
הסיבה המדויקת לגלי חום אינה ידועה, אך ההשערה הרווחת היא שהם קשורים לירידה ברמות האסטרוגן, הורמון המין הנשי. האסטרוגן משחק תפקיד חשוב בוויסות הטמפרטורה בגוף, ולכן הירידה בו עלולה לגרום להפרעות בוויסות זה.
טיפול הורמונלי חלופי (HRT) הוא טיפול יעיל לגלי חום, אך הוא אינו מתאים לכל הנשים. HRT עלול לגרום לתופעות לוואי, כגון עלייה במשקל, עלייה בסיכון לסרטן השד ושבץ מוחי.
דיקור סיני הוא טיפול טבעי ואפקטיבי לגלי חום. הדיקור הסיני מבוסס על הרעיון שזרימת האנרגיה בגוף (צ’י) מופרעת, וכי גרוי נקודות דיקור ספציפיות יכול להחזיר את זרימתו למצב תקין.
מחקרים רבים הראו כי דיקור סיני יעיל בהפחתת תדירות ועוצמת גלי החום. במחקר אחד, נשים בגיל המעבר שקיבלו טיפולי דיקור סיני סבלו מפחות גלי חום מאשר נשים שקיבלו טיפול פלצבו.
דיקור סיני הוא טיפול בטוח ואינו גורם לתופעות לוואי. הטיפול ניתן על ידי מטפל מוסמך בדיקור סיני, אשר יבחן את המטופל באופן אישי ויקבע את נקודות הדיקור המתאימות.
כיצד עובד דיקור סיני לגלי חום?
הרפואה הסינית טוענת כי גלי חום נגרמים על ידי חוסר איזון במערכת האנרגטית של הגוף. דיקור סיני משפר את זרימת האנרגיה בגוף, מה שיכול להפחית את עוצמת ותדירות גלי החום.
מחקרים מצאו כי דיקור סיני יכול להשפיע על מערכת העצבים המרכזית, על מערכת העצבים האוטונומית, ועל מערכת האנדוקרינית. השפעות אלו יכולות להסביר את היעילות של דיקור סיני בהפחתת גלי חום.
נקודות דיקור ספציפיות
שנן מספר נקודות דיקור ספציפיות שנמצאו יעילות בהפחתת גלי חום. נקודות אלו ממוקמות באזורים שונים בגוף, כולל הראש, הצוואר, החזה והבטן.
להלן מספר נקודות דיקור פופולריות לטיפול בגלי חום:
GV20 – נקודת זו ממוקמת במרכז הראש, ומסייעת לווסת את מערכת העצבים האוטונומית.
ST36 – נקודת זו ממוקמת בחלק החיצוני של הרגל, ומסייעת לשיפור זרימת הדם.
SP6 – נקודת זו ממוקמת בחלק הפנימי של הרגל, ומסייעת לאיזון הורמונלי.
KI3 – נקודת זו ממוקמת בכף הרגל, ומסייעת לווסת את מערכת האנדוקרינית.
למעבר לקריאה על טיפול בדיקור סיני לחרדות
תדירות הטיפולים
תדירות הטיפולים בדיקור סיני לגלי חום משתנה בהתאם לחומרת התסמינים. בדרך כלל, הטיפולים ניתנים פעמיים בשבוע במהלך חודשיים הראשונים, ולאחר מכן פעם בשבוע עד שהתסמינים משתפרים.
יתרונות דיקור סיני לגלי חום
- יעיל בהפחתת תדירות ועוצמת גלי חום – מחקרים רבים הראו כי דיקור סיני יעיל בהפחתת גלי חום. במחקר אחד, נשים בגיל המעבר שקיבלו טיפולי דיקור סיני סבלו מ-50% פחות גלי חום מאשר נשים שקיבלו טיפול פלצבו.
- בטוח ואינו גורם לתופעות לוואי – דיקור סיני הוא טיפול בטוח ואינו גורם לתופעות לוואי. הטיפול ניתן על ידי מטפל מוסמך בדיקור סיני, אשר יבחן את המטופל באופן אישי ויקבע את נקודות הדיקור המתאימות.
- טיפול טבעי – דיקור סיני הוא טיפול טבעי, ללא שימוש בתרופות או טיפולים פולשניים.
סיכום
דיקור סיני הוא טיפול טבעי ואפקטיבי לגלי חום. הטיפול הוא בטוח ואינו גורם לתופעות לוואי, כמו כן חשוב מאוד לבחור במומחה לרפואה סינית לבצע טיפול זה.
