דיקור סיני היא שיטת טיפול הקיימת כבר מאות שנים וזו בפני עצמה הוכחה ליעילות שלה בטיפול בבעיות גופניות שונות. יחד עם זאת, מחקרים רבים שהתבססו על דיווח של מטופלים לצד ממצאים רפואיים, מצאו שהדיקור הסיני יעיל במגוון תחומים ביניהם כאבי גב.
כאבי גב הם הכאב הלא מדובר של האנושות, רבים סובלים מהם ורבים מתייחסים אליהם כאל גזרת גורל, “הגב סוחב ועובד קשה ולכן הגיוני שהוא יכאב”.
כמעט כל שיטות הרפואה הקיימות במערב ובמזרח כוללות טכניקות וחומרים שונים לטיפול בכאבי גב, כאשר הדיקור הסיני נחשב לבעל ההצלחה גבוהה בנושא.
בקצרה, איך עובד דיקור סיני בכלל ובגב בפרט?
בגוף האדם ישנם מסלולי זרימה הנקראים מרידיאנים והם מקושרים לאיברים שונים בגוף האדם. לאורך כל מסלול, ישנן עשרות נקודות דיקור וביצוע דיקור בהן משפיע על זרימת הדם ויוצר הקלה באיבר המטרה או בדרך אליו.
הרפואה הסינית גורסת כי כאבי גב, במיוחד בגב התחתון, יכולים לנבוע משתי סיבות, האחת קשורה להיחלשות של הכליות (הכליות אחראיות לגב התחתון) והשנייה היא, בעקבות פגיעה ברמת זרימת הדם.
לכן, בהתאם לאבחון מקצועי ייקבע כיוון הטיפול בדיקור כדי להתמודד עם כאבי הגב.
נקודות דיקור סיני ללחיצה להפחתת הכאב בגב תחתון
הרפואה המערבית נוטה להציע שתי גישות מרכזיות לטיפול בכאבי גב, תרופות וניתוחים בשילוב פיזיותרפיה. שתי אפשרויות שרבים מעדיפות להימנע מהם.
מחקרים רבים גילו כי דיקור סיני לטיפול בכאב גב תחתון מפחית כאב, משפר ומשחרר את יכולת התנועה ובכך גם מאפשר הפחתה של תרופות.
חשוב להבין שנקודות הדיקור לטיפול בכאבי גב, נמצאות במקומות שונים לאורך הגוף, וכי ביצוע דיקור במקומות אלו יכול להתבצע רק על ידי איש מקצוע שעבר לימוד והכשרה בתחום.
- נקודות דיקור נמצאות באזור הברך במיוחד בחלק האחורי של הברך ומשפיעות על הגידים בגב ועל כאב לאורך עמוד השדרה.
- נקודת דיקור הנמצאת באזור הירך, נחשבת לנקודת דיקור רב תכליתית המקלה על סוגי כאבי גב רבים.
- נקודות דיקור באזור כפות הידיים מסייעות בהקלה על כאבי שונים בגוף כולל באזור הגב.
ישנן נקודות דיקור נוספות משפיעות על כאבי גב, אולם, הבחירה באיזו נקודה לפעול, קשורה לממצאי האבחון שהמדקר יעשה ובהתאם לכך יתאים את תוכנית הדיקור.
לקריאה נוספת: מאמר המסכם מחקרים המראים על יעילות של דיקור סיני לכאבי גב תחתון.
צמחי מרפא סיניים עבור כאב גב תחתון
גם צמחי מרפא שייכים לשיטות רפואה עתיקות, טיפול רפואי שהתחיל בעולם שבו לא היו תרופות כימיות והמענה לבעיות נעשה ממה שהטבע אפשר. באופן עקרוני הגישה היא, שצמחי מרפא הם תוספת משלימה לטיפול.
צמחי מרפא להקלה על כאב גב וכאב גב תחתון מכוונים לשפר את זרימת הדם בגוף ובכך להפחית דלקות וכאב.
נציין את צמחי המרפא השכיחים ביותר בשימוש לטיפול בכאבים. גם כאן אנו ממליצים לעשות בצמחים אלו שימוש באמצעות איש מקצוע מהתחום, שיתאים את המינון ואת אופן השימוש, כדי להימנע מתופעות לוואי.
- ערבה לבנה – צמח בעל יעילות להפחתת כאב ודלקת, הערבה מכילה חומר פעיל הנקרא סליצילטים הדומה לרכיבי האספירין.
- ציפורני השטן – בשמו המדעי נקרא הרפגופיטום ונחשב ליעיל בהפחתת כאבים ודלקות, חלק הפקעת של הצמח הוא החלק שבשימוש.
- צ’ילי אדום – אותו פלפל אדום חריף נקרא גם קפסיקום, מכיל חומר הנקרא קפסאיצין, אשר מוכר ביכולת האנטי דלקתית והמרצת זרימת הדם. שתי פעולות שיכולות להקל בהיבט של כאבי גב תחתון.
האם תזונה יכולה לסייע?
תזונה נכונה היא מתכון בטוח לבריאות בנושאים שונים, כאשר התזונה מאוזנת ועשירה במוצרים מהטבע ופחות במוצרים מעובדים, הרבה דברים טובים מתרחשים בגוף ביניהם, יכולת ההתמודדות עם בעיות והקלה בכאבים.
תזונה נכונה תוביל לירידה במשקל שתקל על העומס המוטל על הגב ותפחית היווצרות של כאבים. תזונה נכונה תורמת לחיזוק העצמות והשרירים שבתורם משפיעים על התפקוד הבריא של הגב.
בנוסף, תזונה שתכלול נוגדי חמצון תעזור בצמצום והפחתה של דלקות בגוף בכלל זה דלקות שנוצרו בגב התחתון.
סיכום
דיקור סיני הוא טיפול מוכח בתחומים רבים של כאב ודלקות בגוף, כאשר, כאבי גב בכלל וכאבי גב תחתון הם אחד מסוגי הכאבים השכיחים ביותר ומוכרים ביותר.
הדיקור הסיני נמצא במספר מחקרים כיעיל בטיפול בכאבים אלו ברמה של 90 אחוז ויותר בנוסף, טיפול ממושך בדיקור מקטין את התלות במשככי כאבים ואף יכול למנוע את הצורך בהתערבות כירורגית.
לקריאה נוספת: דיקור סיני לכאבי גב.
